Elképesztően sok embertől hallom, hogy alvási problémái vannak. Van, aki nem tud elaludni, van, aki nyugtalanul alszik és így nem piheni ki magát reggelre, van, akinek rossz álmai vannak vagy más miatt riad fel. Bevallom, az utóbbi években velem is előfordult már néhányszor, hogy valami megzavart éjjel és én, aki mindig is a világ hétalvója voltam – ameddig a kislányom meg nem született persze – egyszerűen nem tudtam visszaaludni. Nagyon sok oka lehet, hogy miért nem tudsz aludni egy-egy helyzetben, így most összeírtam egy csokorra való ötletet, hogy melyik helyzetben milyen illóolajokat érdemes segítségül hívnod, hogy újra belelazulhass egy pihentető nyugodt, mély alvásba.
A tanulás folyamata nagyon összetett és izgalmas dolog. Cikkünkben az emlékezet témakörét járjuk körbe, és mellette a figyelem (zavara), összpontosítás (hiánya) és szorongás(oldás) kérdésköreit is kihangsúlyozzuk, miként segíthetik, illetve szabhatnak gátat a tanulás folyamatának. Az emlékezet és az információ tudatos előhívása nagyon fontos szerepet kap a tanulási folyamatban. Mindezeket a készségeket nagyon egyszerűen és hatékonyan segítheted illóolajokkal – legyen szó akár gyerekekről, felnőttekről vagy időskorúakról. Nézd meg, milyen egyszerűen!
Összegyűjtöttem Neked néhány olyan alap illóolajat, aminek nagyon finom illata van és a háztartásban is sokoldalúan hasznát veszed! Ha ezeket használod garantáltan tiszta, természetes és kellemes illatú lesz az otthonod!
Hozzánk bárki érkezik ez az első mondata: „De jó illat van! Hogy csinálod?” 🙂